Kursübersicht

Sportart Datum Ort Preis Details
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E Inline Skating 25.10.2020 Kloten FR. 110.-

Inline Skating

  • Inline-Skating Grundkurs 2 x 1.40 h (100 Min.) / Sonntag 25. Oktober 1. November (10:20 - 12:00 Uhr)
  • (Ersatzdatum bei Verschiebung Regen -> Sonntag, 20. Sept.)
  • - Kurs für EinsteigerInnen empfohlen!
  • - Kursinhalte: Ausrüstung, Haltung, Geschicklichkeit, Fahrtechnik und Grundschritte, Bremsen und Sicherheit, Kontrolliertes Hinunterfahren, Kurventechnik(en), viel Basis, Tipps & Tricks, kleine Anwendertour etc.
  • - Kursmotto = Gemeinsam lernen und erleben und "zäme dä Plausch ha"
  • - Eine komplette Schutzausrüstung (= Schoner und Helm) ist erforderlich! / resp. kann vor Ort gemietet werden für FR. 10.-
  • - Bitte eigener (Velo-)Helm mitbringen.
  • - Eine komplette Mietausrüstung kann vor Ort für FR. 20.- gemietet werden.
  • - Versicherung ist Sache der Teilnehmenden! (-> ein gewissenhafter Kurs-Aufbau mit Sorgfalt ist garantiert!)
  • AGB
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A WALIK IN BALANCE! (NEW) 03.11.2020 Winterthur FR. 150.-

WALK IN BALANCE! (NEW)

WALK IN BALANCE! (OUTDOOR-FITNESS «PAR EXCELLENCE» !)

Dienstage 3., 10. und 17. November 3 x 1 1/2h / 18:30 - 20:00 Uhr / resp.* Datum nach Absprache für fixe Gruppen, Vereine und Firmen etc.

Nordic-Walking hat nicht nur ganz gute Eigenschaften in Bezug auf ein umfangreiches «Ganzkörpertraining», «Bewegen draussen» oder andere bereichernde «Gesundheitsaspekte» zu bieten, sondern beinhaltet noch viel, viel mehr! Durch die stramme Haltung und Körperspannung stärkt es nämlich das Selbstvertrauen und fördert eindeutig auch das «Positive Denken». Durch die «Koordinative Fähigkeiten», welche es dazu braucht, hilft es zudem abzuschalten oder «bei sich anzukommen», wie es letzthin eine Kursteilnehmerin so treffend auf den Punkt brachte.

Beim etwas spezielleren «Walking-Happening» (Kurs) «WALK IN BALANCE» möchten wir aber sogar noch «einen drauflegen»! Gespickt mit würzigen «Geschichten aus dem Alltag» und unterhalterisch untermalt mit «Life-Balance-Elementen», kann man dabei nämlich nur rundum «etwas für’s Leben gewinnen» und einen persönlichen Nutzen daraus ziehen. Wenn Dich Begriffe wie «Gelassenheit & Coolness», «sich nicht unterkriegen lassen», «Achtsamkeit» und dergleichen ansprechen, dann «hopp, hopp» mach was und organisiere Dein persönliches «WORKOUT» oder «HÄPPENING 4 LIFE! » Bring einen Vorschlag oder eine Grundidee, und los geht’s! Wir kriegen da was hin. *Kontakt -> Bitte Javascript aktivieren! / 079 207 46 23

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A Langlauf 05.12.2020 Silvaplana FR. 260.- DZ / FR. 300.- EZ (Halbpension + Kurs)

Langlauf-Weekend "zum Saisoneinstieg" / 5./6. Dezember 2020

22. 'Skating On Snow' / Langlauf Weekend für alle 'zum Saisoneinstieg'
in Silvaplana - der ISW-Klassiker schlechthin!

- FR. 260.- (inkl. Hotel HP, 2 x Technik-Kurs, Coaching, Training und Spass etc.. Einzelzimmer-Zuschlag FR. 40.-)

- Motto: "Zäme dä Plausch ha, öppis lärne und erläbe"

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E = Einsteiger
F = Fortgeschrittene
A = Alle