Kursübersicht

Sportart Datum Ort Preis Details
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F Nordic-Skating (Skike) 30.10.2021 Winterthur FR. 70.-

Nordic Skating

  • - Nordic-Skating (Skike / Sommerlanglauf) - Intensiv-Kurs für Geübte 2 h* // Samstag 18. September 10:00 bis 12:00 Uhr* / FR. 70.- inkl. Mietausrüstung
  • - Das Gerät kennenlernen + die Langlauftechnik optimieren und viele Trainings-Tipps etc.
  • - Mehr Infos zu Skike & Nordic Skating Video "Der ultimative Skike-LL-Mix" (Video)
  • - Kursinhalte: Die Langlauf-Technik (die 5 Schrittarten erlernen oder optimieren), persönliche Technik-Analyse usw.
  • - Kursmotto = "sich für den Winter rüsten, die Ganzkörper-Fitness trainieren und die Langlauf-Technick sauber erarbeiten".
  • - Die komplette Mietausrüstung (Skike + Stöcke) ist vor Ort vorhanden
  • - Bitte eigener (Velo-)Helm mitbringen + bei Bedarf Inline-Schoner + evtl fingerlose Velo-Handschuhe.
  • - Versicherung ist Sache der Teilnehmenden! (-> ein gewissenhafter Kurs-Aufbau mit Sorgfalt ist garantiert!)
  • - Kurszeiten bei weniger als 5 Teilnehmenden (-> gleicher Lerninhalt + garantierte Kursdurchführung mit evtl. aber angepassten Kurs-Zeiten):
    *bei 1 Pers. 1 1/4 h Privatkurs = FR. 100.- inkl. Mietausrüstung
    *bei 2 Pers. 1 1/3 h
    *bei 3 Pers. 1 1/2 h
    *bei 4 Pers. 1 3/4h

  • AGB
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A PRIVATKURSE 31.10.2021 Diverse ab FR. 100.-

PRIVATKURSE

- PRIVATKURSE "TECHNIK & COACHING" (Rollski / Skike / Walking / Inline / Coaching / Outdoor-Fitness / Trainingsbegleitungen / Life-Coaching usw.) -> nach Anfrage (-> 079 207 46 23 )

- Lektion 1 1/4 Std. / 75 Min. = FR. 100.- + FR. 25.- pro weiter Person dazu // evtl. längere Kurszeit(en) -> je nach Anzahl Teilnehmende -> von Vorteil

WEITERE INFOS:

  • - Zeit und Ort nach Absprache.
  • - Komplette Mietausrüstungen können vor Ort gemietet werden (-> FR. 10.- bis 20.- je nach Sportart).
  • - Versicherung ist Sache der Teilnehmenden! (-> ein gewissenhafter Kurs-Aufbau mit Sorgfalt ist garantiert!)
  • AGB
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A Rollski 31.10.2021 Kloten ab FR. 100.-

Rollski

AKTUELL bieten wir Privatunterricht nach Absprache (Ort + Termin) an.

- PRIVATKURSE "TECHNIK & COACHING" (Rollski / Skike / Walking / Inline usw.) -> nach Anfrage (-> 079 207 46 23 )

- Lektion 1 1/4 Std. / 75 Min. = FR. 100.- + FR. 25.- pro weiter Person dazu // evtl. längere Kurszeit(en) -> je nach Anzahl Teilnehmende -> von Vorteil

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E Nordic Walking 31.10.2021 Winterthur FR. 110.-

Nordic Walking

  • - Nordic Walking: Intensiv Kleingruppen-Technik-Grundkurs für alle 2 x 1 3/4 Std.* // Sonntage 31. Oktober und 7. November (15:00 bis 16:45 Uhr) / FR. 110. / resp. FR. 125.- inkl. Stockmiete
  • - Mehr Infos / Tipps zur "gesunden Ganzkörper-Sportart" -> hier (Link anklicken)
  • - Alles rund um‘s Nordic Walking und vieles zu den Themen Fitness, Bewegung, Motivation & Gesundheit.
  • - Kurs für Einsteigende/Beginners empfohlen. Nordic Walking Schule ISW.
  • - Das Kursmotto lautet: ‚Bewegung, Sport und Spass - ä gsundi Sach!‘
  • - Preis = Fr. 110.- resp. Fr. 125.- mit Miete Stöcke
  • - Max. 8 Teilnehmer / Teilnehmerinnen.
  • - Garantierte Durchführung! Unsere Kurse finden generell immer statt!
  • - Kurszeiten bei wenigen / einzelnen Anmeldungen (-> gleicher Lerninhalt!):
    *bei 1 Pers. 2 x 1 h
    *bei 2 Pers. 2 x 1 1/4 h
    *bei 3 Pers. 2 x 1 1/2 h
    *ab 4 Pers. 2 x 1 3/4h
  • - Versicherung ist Sache der Teilnehmenden! (-> ein gewissenhafter Kurs-Aufbau mit Sorgfalt ist garantiert!)
  • AGB
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A TRAININGS-GRUPPEN 31.10.2021 Diverse ab FR 20.-

TRAININGS-GRUPPEN

wir bewegen ...

MIT DEM ISW-SPORTSCOACH UND MOTIVATIONSKÜNSTLER NEUEN SCHWUNG HOLEN!

  • - Organisiere deine eigene Outdoor-Fitness Trainings-Gruppe und lege mit ISW-Sportscoach los!
  • - Trotze dem "Corona-Blues" und erwecke das soziale Leben in deiner Umgebung wieder!
  • - Entdecke die Lebensqualität und Vorzüge von Fitness und Fitsein ...
  • - Wir verhelfen und motivieren für einen vielversprechenden Start Deiner eigenen Trainings-Truppe!
  • - Mit vielen Tipps, Anregungen und Ideen usw. schöpfen wir "aus dem Vollen" / resp. unseren langjährigen Erfahrungen ...



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A Langlauf 11.12.2021 Silvaplana ab FR 270.-

Langlauf

LANGLAUF-WEEKEND „zum Saisoneinstieg“ Silvaplana/Engadin 11./12. Dezember 2021

  • Inkl. Übernachtung / Halbpension im Hotel ALBANA**** in Silvaplana und 2 x 2 Std. Langlaufkurs (Skating-Technik) = FR. 270.- (Doppelzimmer) oder FR. 310.- (Einzelzimmer)
  • - Langlauf-Technik-Intensivkurs (Skating), Betreuung und Trainingstipps usw. in verschiedenen Stärkeklassen (bei genügend Teilnehmenden).
  • - Weekend unter dem Motto „zäme dä Plausch ha, öbis lärne und s’wunderbare Engadin und Hotel gnüsse“.
  • - Weekend für Einsteigende und Fortgeschrittene, die auch gerne etwas gesellig sind …
  • - Materialmiete bei ISW-Sports möglich (-> Bitte Javascript aktivieren!) oder direkt vor Ort bei Skiservice Corvatsch (-> 081 838 77 77).
  • - JETZT schon einen Platz reservieren und buchen, so dass wir auch die Kursleitenden usw. rechtzeitig organisieren und alles einplanen können ... - wird sicher cool!
  • - „Chunsch au, bisch derbii?!“ Gönne dir eine bewegungs- und erlebnisreiche KURZ-AUSZEIT!
  • - Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
  • AGB

    Programm/Ablauf:
  • - Treff -> Samstag ab 11.30 bis 12.00 Uhr im Hotel ALBANA**** / Silvaplana -> Individuelle Verpflegung / Kennenlernen / Umziehen + Kursinfos etc.
  • - Langlaufkurs ab ca. 13:30 Uhr bis ca 15:30 Uhr (2 Stunden).
  • - Der Kurs am Sonntag ist von 10.00 Uhr bis ca. 13.00 Uhr (-> inkl. Laufen / Anwenden etc.)
  • - Gemeinsamer Abschluss im Restaurant an der Loipe ist ca. um 14.00 Uhr.


Schneegarantie oder dann halt mal bei Kunstschnee, sollte das Weiss von oben fehlen ... (-> Impression ISW-LL-Weekend 2016)

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A Langlauf 15.01.2022 Silvaplana ab FR 270.-

Langlauf

LANGLAUF-WEEKEND „zum Saisoneinstieg“ Silvaplana/Engadin 15./16. Januar 2022

  • Inkl. Übernachtung / Halbpension im Hotel ALBANA**** in Silvaplana und 2 x 2 Std. Langlaufkurs (Skating-Technik) = FR. 270.- (Doppelzimmer) oder FR. 310.- (Einzelzimmer)
  • - Langlauf-Technik-Intensivkurs (Skating), Betreuung und Trainingstipps usw. in verschiedenen Stärkeklassen (bei genügend Teilnehmenden).
  • - Weekend unter dem Motto „zäme dä Plausch ha, öbis lärne und s’wunderbare Engadin und Hotel gnüsse“.
  • - Weekend für Einsteigende und Fortgeschrittene, die auch gerne etwas gesellig sind …
  • - Materialmiete bei ISW-Sports möglich (-> Bitte Javascript aktivieren!) oder direkt vor Ort bei Skiservice Corvatsch (-> 081 838 77 77).
  • - JETZT schon einen Platz reservieren und buchen, so dass wir auch die Kursleitenden usw. rechtzeitig organisieren und alles einplanen können ... - wird sicher cool!
  • - „Chunsch au, bisch derbii?!“ Gönne dir eine bewegungs- und erlebnisreiche KURZ-AUSZEIT!
  • - Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
  • AGB

    Programm/Ablauf:
  • - Treff -> Samstag ab 11.30 bis 12.00 Uhr im Hotel ALBANA**** / Silvaplana -> Individuelle Verpflegung / Kennenlernen / Umziehen + Kursinfos etc.
  • - Langlaufkurs ab ca. 13:30 Uhr bis ca 15:30 Uhr (2 Stunden).
  • - Der Kurs am Sonntag ist von 10.00 Uhr bis ca. 13.00 Uhr (-> inkl. Laufen / Anwenden etc.)
  • - Gemeinsamer Abschluss im Restaurant an der Loipe ist ca. um 14.00 Uhr.

Schneegarantie oder dann halt mal bei Kunstschnee, sollte das Weiss von oben fehlen ... (-> Impression ISW-LL-Weekend 2016)

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E Inline Skating 20.03.2022 Kloten FR. 110.-

Inline Skating

  • Inline-Skating Grundkurs 2 x 1.40 h (2 x 100 Min.) Kloten / Sonntag 20. und 27. März 2022 (10:20 - 12:00 Uhr) / FR. 110.- / resp. FR. 130.- mit Mietausrüstung
  • (Ersatzdatum bei Verschiebung Regen -> gedeckter Unterstand vorhanden / + evtl. 3. April 2022, gleiche Zeit als Reserve-Datum reservieren)
  • - Kurs für Einsteiger / Erwachsene (plus Kinder ab 12 Jahren bis 16 Jahren –> FR. 70.-) empfohlen!
  • - Kursinhalte: Ausrüstung, Haltung, Geschicklichkeit, Fahrtechnik und Grundschritte, Bremsen und Sicherheit, Kontrolliertes Hinunterfahren, Kurventechnik(en), viel Basis, Tipps & Tricks, kleine Anwendertour etc.
  • - Kursmotto = Gemeinsam lernen und erleben und "zäme dä Plausch ha"
  • - Eine komplette Schutzausrüstung (= Schoner und Helm) ist erforderlich! / resp. kann vor Ort gemietet werden für FR. 10.-
  • - Bitte eigener (Velo-)Helm mitbringen.
  • - Eine komplette Mietausrüstung kann vor Ort für FR. 20.- gemietet werden.
  • - Versicherung ist Sache der Teilnehmenden! (-> ein gewissenhafter Kurs-Aufbau mit Sorgfalt ist garantiert!)
  • AGB
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E Inline Skating 05.04.2022 Winterthur FR 100.-

Inline-Skating

  • Inline-Skating Kleingruppen Kurs 2 x 1 1/2 h (90 Min.) / Dienstage 5., 12. und 19. April 2022 (18:30 - 20:00 Uhr) / FR. 150.- resp. 175.- inkl. Mietausrüstung
  • (Ersatzdatum bei Verschiebung Regen -> Dienstag, 26. April 2022) // *nur 2x -> FR. 110.- / *nur 1x -> FR. 60.- (*Einstieg nur nach Absprache/Anfrage möglich)
  • - Kurs für EinsteigerInnen empfohlen und Skatende, die schon besser fahren können!
  • - Kursinhalte: Ausrüstung, Haltung, Geschicklichkeit, Fahrtechnik und Grundschritte, Bremsen und Sicherheit, Kontrolliertes Hinunterfahren, Kurventechnik(en), viel Basis, Tipps & Tricks etc.
  • - Kursmotto = Gemeinsam lernen und erleben und "zäme dä Plausch ha"
  • - Eine komplette Schutzausrüstung (= Schoner und Helm) ist erforderlich! / resp. kann vor Ort gemietet werden für FR. 10.-
  • - Bitte eigener (Velo-)Helm mitbringen.
  • - Eine komplette Mietausrüstung kann vor Ort für FR. 25.- gemietet werden.
  • - Versicherung ist Sache der Teilnehmenden! (-> ein gewissenhafter Kurs-Aufbau mit Sorgfalt ist garantiert!)
  • AGB
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E = Einsteiger
F = Fortgeschrittene
A = Alle