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NEWS! (1.5.2013) OUTDOOR-FITNESS-TRAINING Skike: totale Coolness, Action pur und mega Spass (mehr)
AKTUELL! FOTOS Eröffnung Walking- und Jogging-Trail am Brühlberg vom 16. Mai 2013 (Bildergalerien)

Aktuell Kurse & Anlässe 2013/2014: *** WEITERE KURSE UND FIRMENANLÄSSE AUF ANFRAGE ODER OFFERTEN ***
(Formular mit Angeboten für Firmen und Vereine als PDF) (Formular Firmensport- Sportanimationsseminare als PDF)
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KURS
ORT
TERMIN
PREIS
BEMERKUNG
ANMELDUNG
Inline-Skating Grundkurs 3 x 2 h Frauenfeld
(Parkplatz Strassen-verkehrsamt / Bau-geschäft Wellauer)
Di., 1., 8. und 15. Oktober

18.00 - 20.00h

(Ersatzdatum bei Kursverschiebung bei schlechtem Wetter -> Di. 22. Okt.)

Fr. 140.- resp. Fr. 170.- inkl. Mietaus-rüstung / Kinder ab 7 Jahren Fr. 70.-

Kurs für EinsteigerInnen empfohlen! Kursinhalte: Ausrüstung, Grund-schritte und Fahrtechnik, Geschicklichkeit üben, Bremsen und Sicherheit,
kontrolliert Hinunter-fahren, Kurventechnik, Tipps & Tricks etc.
(Velo-)Helm mitbringen.
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NORDIC SKATING einmaliger Probier-Intensivkurs 2 1/4h
für Einsteiger und Einsteigerinnen
Winterthur
(Ausgangsort -> Hettlingen / gemäss Kursbestätigung)

So. 6. Oktober

10.00 - 12.15h
(ab 5 Personen)*

* bei 2 Pers. 1 1/4 h
* bei 2 Pers. 1 1/2 h
* bei 3 Pers. 1 3/4 h
* bei 4 Pers. 2 h

Fr. 70.- inkl. Mietausrüstung (Skike + Stöcke + Schutzausrüstung)


Fr. 120.- mit 2. Teil / Kurs vom 19. Okt.

Infos rund um die neue Outdoor-Trendsportart, sowie unter fachlicher Anleitung diese einmal ausprobieren.

NORDIC SKATING SCHULE ISW-SPORTS

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ISW SKIKE-VIDEO
('IMPRESSIONEN')


Jetzt profitieren:
SKIKE®
Sommer-
Herbst-
AKTION!
NORDIC SKATING KURS MODUL 2 / AUFBAUKURS
für Geübte und Fortgeschrittene oder auch als Zusatzmodul zum Probier-Intensivkurs
(2. Kursteil)
Winterthur
(Ausgangsort -> Hettlingen / gemäss Kursbestätigung)

Sa., 19. Oktober

10.00 - 12.15h
(ab 5 Personen)*

* bei 2 Pers. 1 1/4 h
* bei 2 Pers. 1 1/2 h
* bei 3 Pers. 1 3/4 h
* bei 4 Pers. 2 h

Fr. 60.- /
resp. Fr. 70.- inkl. Mietausrüstung (Skike + Stöcke + Schutzausrüstung)


Die persönliche Technik optimieren und ökonomisieren. Trainings-Tipps für den Engadin Skimarathon oder/und Trainings-Alltag.
Die LL-Renntechnik erlernen und für den kommenden Winter bereits einüben und verfestigen!

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ISW SKIKE-VIDEO
('Technik&Schritte')

Inline-Skating Grundkurs 2 x 2 h 'Stop&go' Zürich-Kloten (Panzerpiste)

(bei Regen -> unter Dach Nähe Kloten "indoor")
So., 20. u. 27. Okt.

10.00 - 12.00h
Fr. 110.- / resp. Fr. 130.- inkl. Mietaus-rüstung

(Kinder ab 8 - 16 Jahren Fr. 70.-)
Kurs für Einsteiger und Einsteigerinnen empfohlen! Kursinhalte:
Ausrüstung, richtiges Stürzen, Geschicklich-keit üben, Fahrposition, Bremsen, kontrolliertes Hinunterfahren und Kurventechniken etc.
(Velo-)Helm mitbringen.
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Nordic Walking Intensiv Klein-gruppen-Technik- Grundkurs für alle
2 x 2 1/4 Std.
(max. 7 Teilnehmer / Teilnehmerinnen)
Winterthur
(Brühlberg)

So., 20. und 27. Oktober

15.00 - 17.00h
(bei 6 bis max. 7 Personen)*

* bei 1 Pers. 1 h
* bei 2 Pers. 1 1/4 h
* bei 3 Pers. 1 1/2 h
* bei 4 / 5 Pers. 2 h

Fr. 110.- resp. Fr. 120.- mit Miete Stöcke Alles rund um's Nordic Walking. Kurs für Ein-steigerInnen empfohlen. Nordic Walking Schule Winterthur.
Das Kursmotto lautet: 'Bewegung, Sport und Spass - ä gsundi Sach!'

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Inline-Skating Ergänzungskurs zum Grundkurs
(Aufbaukurs für noch mehr Sicherheit & Spass).
Ideal auch als weiterführendes Techniktraining nach dem Besuch des Inline-Grund- kurses (-> altes ver-festigen und neues dazu lernen) oder für geübtere Inliner.

Zürich-Kloten (Panzerpiste)

So., 27. Oktober

10.00 - 12.00h
(ab 4 Pers.)*

* bei 1 Pers. 1 h
* bei 2 Pers. 1 1/4 h
* bei 3 Pers. 1 1/2 h

Fr. 60.- / resp. Fr. 70.- inkl. Mietaus-rüstung
Fr. 50.- für ehemalige Kursteil-nehmend ISW-Inlinekurse!
(Kinder ab 8 - 16 Jahren Fr. 40.-)

Lernen und profitieren in kleiner Gruppe

(maximum 8. Teilnehmende)!

Kurs für geübte(re) Skater u. Skaterinnen
empfohlen
.
Mehr Sicherheit und Kreativität für die Praxis erlangen und die Technik verbessern.
Kursinhalte: Technik-Check, Stil-Korrekturen, Tipps&Tricks wie u.a. Hockeybogen und kontrolliertes Hinunter-fahren und vieles mehr..
(Velo-)Helm mitbringen.
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14. 'Skating On Snow' / Langlauf Weekend für alle 'zum Saisoneinstieg'
in Silvaplana - der ISW-Klassiker!
Silvaplana
(Hotel Julier Palace)
14. / 15. Dezember

Fr. 230.- (Hotel HP, 2 x Technik-Kurs, Coaching, Training und Spass. Einzel-zimmer-Zuschlag
Fr. 30.- + Zuschlag für individuelle Benützung Sauna)
Kursleitung Peter Decurtins und Stephan Sigrist. Die Ausrüstung kann vor Ort gemietet werden . Die LL-Skating-Technik erlernen oder optimieren! ISW-Sports
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Mehr Infos (anklicken)
Langlaufunterricht

Auf den Loipen rund um Winterthur (Eschenberg,
Kyburg-First etc.)
Spontan / resp. bei Schnee in der Region!
Privatunterricht ab Fr. 70.- / Std. Kursleitung Peter Decurtins.
Die Ausrüstung kann gegen Vorbestellung vor Ort gemietet werden.

Die LL-Technik erlernen oder optimieren!

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Für spontane Buchungen /Termine: 079 207 46 23

Inline-Skating Grundkurs 2 x 2 h 'Stop&go' Zürich-Kloten (Panzerpiste)

(bei Regen -> unter Dach Nähe Kloten "indoor")
So., 16. und 23. März 2014

10.00 - 12.00h
Fr. 110.- / resp. Fr. 130.- inkl. Mietaus-rüstung

(Kinder ab 8 - 16 Jahren Fr. 70.-)
Kurs für Einsteiger und Einsteigerinnen empfohlen! Kursinhalte:
Ausrüstung, richtiges Stürzen, Geschicklich-keit, Fahrposition, Bremsen, kontrolliertes Hinunterfahren und Kurventechniken etc.
(Velo-)Helm mitbringen.
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Inline-Skating Grundkurs 3 x 2 h Winterthur
(Oberwinterthur)
Di., 1., 8. und 15. April 2014

18.00 - 20.00h

(Ersatzdatum bei Kursverschiebung bei schlechtem Wetter -> Di. 22. April)

Fr. 150.- resp. Fr. 180.- inkl. Mietaus-rüstung / Kinder ab 7 Jahren Fr. 80.-
(Familienrabatt!)

Kurs für EinsteigerInnen empfohlen! Kursinhalte: Ausrüstung, Geschick-lichkeit, Grundschritt und gutes Fahrgefühl, Bremsen und Sicherheit,
kontrolliert Hinunter-fahren, Kurventechnik, Tipps & Tricks etc.
(Velo-)Helm mitbringen.
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Familien Inline - Kurstag 'für alle'
Kinder
(5 - 12 Jahre) + Erwachsenen- Inline-Kurse (separate Kurse parallel - Technik und Sicherheit erlangen!)

Winterthur

Tempodrom / Block

Sa. 5. April 2014

09.30 - 11.30h

Kurs indoor auf der Kartbahn + mit kurzem Schlussteil outdoor um spez., praxisnahe Manöver üben zu können.

Fr. 30.- / 1 Kind / Fr. 50.- / 2 Kinder* / Fr. 75.- / 3 Kind.* / Fr. 50.- / Erwach-sene / Fr. 70.- / 1 Kind + 1 Erw.* /
Fr. 90.- / 2 Erw.
* / Fr. 110.- Familien* / Fr. 10.- / komplette Inline Mietaus-rüstung (bitte mit Anmeldung vor-reservieren!)
Alle Preise inkl. Halleneintritt(e)!
* Preise nur für Pers. in gleicher Familie; gilt nicht für Verwandte!

Während die Kids ihren eigenen Kurs machen geniessen die Erwach-senen ihren Kurs ... .

Technik erlernen oder wieder auffrischen, um für die Inline-Saison gerüstet und fit zu sein!

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Erwachsenen- Inline-Probier-Kurse 'Stop & go' (im Rahmen vom Familien-Inline-Kurstag) Winterthur

Tempodrom / Block

Sa. 5. April 2014

09.30 - 11.30h

Fr. 50.-/ Erwachsene / Fr. 10.- komplette Inline Mietaus-rüstung (bitte mit Anmeldung vor-reservieren!)

Einmaliger Technik-Ein-führungs- oder Probier-kurs 2 Std.
Einmal ungezwungen 'schnuppern', aus-probieren, neues wagen oder Technik verbessern!

Mehr Infos (anklicken)

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Inline-Skating Speed-Technik Basiskurs für Fort- geschrittene und Geübte Inline-Skater Innen oder als Vor-bereitung für den
G I G A T H L O N
Winterthur (Hettlingen)

Mi. 9. u. 16. April 2014

18.15 - 20.15h

(Ersatzdatum bei Kursverschiebung bei schlechtem Wetter -> Mi. 23. April)

Fr. 100.- resp. Fr. 60.- (nur 1x)

Die wichtigsten Grund- und Sicherheitsmanöver für Skater mit grossen Rollen oder Speed-Schuhen. Grund-Speed-Technik wie die richtige Haltung, Abstoss, langes Gleiten, Windschatten- und Kurvenfahren, div. Tipps & Tricks etc.
(Velo-)Helm mitbringen.

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Familien Inline - Kurstag 'für alle'
trad. Pfingstevent!
Kinder
(5 - 12 Jahre) + Erwachsenen- Inline-Kurse (separate Kurse parallel - Technik und Sicherheit erlangen!)

Winterthur

(Parkplatz bei Eishalle Deutweg)

Pfingstmontag,
9. Juni 2014


10.00 - 12.00h

Ersatzdatum bei Regen -> Sonntag, 15. Juni 2014

Fr. 30.- / 1 Kind / Fr. 50.- / 2 Kinder* / Fr. 75.- / 3 Kind.* / Fr. 50.- / Erwach-sene / Fr. 70.- / 1 Kind + 1 Erw.* /
Fr. 90.- / 2 Erw.
* / Fr. 110.- Familien* / Fr. 10.- / komplette Inline Mietaus-rüstung (bitte mit Anmeldung vor-reservieren!)
Alle Preise exkl. Parkgebühr!
* Preise nur für Pers. in gleicher Familie; gilt nicht für Verwandte!

Während die Kids ihren eigenen Kurs machen geniessen die Erwach-senen ihren Kurs ... .

Technik erlernen oder wieder auffrischen, um für die Inline-Saison gerüstet und fit zu sein!

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Erwachsenen- Inline-Probier-Kurse 'Stop & go' (im Rahmen vom Familien-Inline-Kurstag) Winterthur

(Parkplatz bei Eishalle Deutweg)

Pfingstmontag,
9. Juni 2014


10.00 - 12.00h

Ersatzdatum bei Regen -> Sonntag, 15. Juni 2014

Fr. 50.-/ Erwachsene / Fr. 10.- komplette Inline Mietaus-rüstung (bitte mit Anmeldung vor-reservieren!)

Einmaliger Technik-Ein-führungs- oder Probier-kurs 2 Std.
Einmal ungezwungen 'schnuppern', aus-probieren, neues wagen oder Technik verbessern!

Mehr Infos (anklicken)

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OUTDOOR - FITNESS -
WORKOUT


Für "Sportmuffel", "bewegungs-verarmte" oder andere Menschen, die sich aufmachen und mehr bewegen möchten um fit(er) und bewegt zu sein!

Winterthur
(u.a. Brühlberg / Ausgangspunkt Nähe Bahnhof Winterthur)
So., 6., 13. und 20 November

15.00 - 17.00h
Fr. 150.- inkl. div. Mietmaterial wie Ausrüstungen etc. NEU NEU NEU!
Wir möchten unsere langjährige Erfahrung als Kursanbieter nutzen um Euch in bewegung zu bringen! Wir nützen dazu u.a. unser "Fitnessstudio Wald" und vieles, vieles mehr ... . Kursleiter ist Peter Decurtins.

Also, let's move!
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INFOS zum Kurs + KURSPROGRAMM
Inline-Skating Kurs
'Stop & go'

(Saison-Einstieg- oder 'Refresherkurs')
Ideal auch als weiterführendes Techniktraining nach dem Besuch des Inline-Grund- kurses (-> altes ver-festigen und neues dazu lernen)!
Zürich-Kloten (Panzerpiste)

Fr. .... September

19.00 - 21.00h

Fr. 60.- / resp. Fr. 70.- inkl. Mietaus-rüstung

Fr. 50.- für ehemalige ISW-Kursteilnehmer und Kurteilnehmer-innnen!

lernen und profitieren in kleiner Gruppe!
(maximum 8 Teilnehmende)

Kurs für geübte Skater u. Skaterinnen empfohlen, die mehr Sicherheit und Kreativität erlangen möchten und die Technik verbessern wollen. Kursinhalte: Fahr- und Bremstechnik, kontrolliertes Hinunter- fahren, Kurventechniken (u.a. Hockeybogen) und viele Tipps & Tricks.
(Velo-)Helm mitbringen.
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Nordic Walking 'Technik-Refresher
und -Optimierungs- Kurs' -> für Fortge-schrittene u. Geübte Nordic-WalkerInnen
Winterthur
(Brühlberg)

ab Frühling 2011 (oder auf Anfrage für fixe Gruppen)

Fr. 60.-* resp. Fr. 45.-* für ehemalige ISW-Kursteil-nehmerInnnen
*ISW-Sports ist QUALITOP anerkannt. Die Kursgebühr wird von einigen Krankenkassen mit Zusatzversicherungen
übernommen
. Fragen Sie Ihre Krankenkasse an.

Individuelles erarbeiten und optimieren der Technik mit persönlicher Stilanalyse und Tipps (gemäss aktuellem Stand der Technik nach SNO und INWA).
Nordic Walking Schule Winterthur.


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Nordic Walking einmaliger 'Technik-Intensivkurs für alle' (Probierkurs 2 1/4 h in Kleingruppe; nur max. 7 Teilnehmer-Innen) Winterthur
(Brühlberg)


ab Frühling 2011 (oder auf Anfrage für fixe Gruppen)

Fr. 60.-* inkl. Miete Stöcke
*ISW-Sports ist QUALITOP anerkannt. Die Kursgebühr wird von einigen Krankenkassen mit Zusatzversicherungen
übernommen
. Fragen Sie Ihre Krankenkasse an.
Einmal ungezwungen Nordic Walking ausprobieren und die Vorzüge dieser Sportart 'am eigenem Körper' erleben!
'Bewegung, Sport und Spass - ä gsundi Sach!'

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Inline-Skating Kurs
'Stop & go'

(Saison-Einstieg- oder 'Refresherkurs')
Ideal auch als weiterführendes Techniktraining nach dem Besuch des Inline-Grund- kurses (-> altes ver-festigen und neues dazu lernen)!
Zürich-Kloten (Panzerpiste)

ab Frühling 2012 (oder auf Anfrage)

10.00 - 12.15h oder
14.00 - 16.15h

 

Fr. 60.- / resp. Fr. 75.- inkl. Mietaus-rüstung

Fr. 45.- für ehemalige ISW-Kursteilnehmer und Kurteilnehmer-innnen!
Kurs für geübte Skater u. Skaterinnen empfohlen, die mehr Sicherheit und Kreativität erlangen möchten und die Technik verbessern wollen. Kursinhalte: Fahr- und Bremstechnik, kontrolliertes Hinunter- fahren, Kurventechniken (u.a. Hockeybogen) und viele Tipps & Tricks.
(Velo-)Helm mitbringen.
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MOUNTAINBIKE Grundkurs 2 1/2 h (Intensiv-Technik-Basiskurs mit Jürg Bieri) Winterthur

(Ausgangsort -> Neftenbach)
Neues Datum folgt ab Frühling 2011 oder für Gruppen nach Absprache jederzeit möglich

Fr. 60.-

Kinder unter 14 Jahren -> Fr. 30.-

Die wichtigsten Bike-Manöver erlernen oder verbessern -> für ein besseres Fahrgefühl, mehr Sicherheit und Spass beim biken.

Helm obligatorisch!


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NORDIC SKATING einmaliger Probier-Intensivkurs 2 1/4h (und LL-Skating-Technik erlernen oder verbessern)!
für Einsteiger und Einsteigerinnen
Winterthur
(Ausgangsort -> Hettlingen / gemäss Kursbestätigung)

So., ... Jan. / Feb. 2012

10.00 - 12.15h

(bei Schnee Loipe Kyburg LL Kurs!
-> siehe nächster Kurs nachfolgend oder Verschiebe-datum 19. März)

Fr. 70.- inkl. Mietausrüstung (skike + Stöcke + Schutzausrüstung)


Infos rund um die neue Outdoor-Trendsportart, sowie unter fachlicher Anleitung diese einmal ausprobieren.
Der Kurs ist auch ideal für alle LangläuferInnen welche die schneelose Zeit überbrücken wollen und an der LL-Technik arbeiten wollen!
NORDIC SKATING SCHULE ISW-SPORTS

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Familien Inline - Kurstag 'für alle'
trad. Pfingstevent!
Kinder
(5 - 12 Jahre) + Erwachsenen- Inline-Kurse (separate Kurse parallel - Technik und Sicherheit erlangen!)

Winterthur
NEUER KURSORT
!
Tempodrom / Block

(bis anhin:
P + Aussenplatz 'Eisfeld' bei Eis-halle Deutweg)

Pfingstmontag 28. Mai 2012

10.00 - 12.00h

1/2 Kurs indoor + 1/2 Kurs outdoor
(bei Regen indoor)

Fr. 30.- / 1 Kind / Fr. 50.- / 2 Kinder / Fr. 75.- / 3 Kinder / Fr. 50.- / Erwach-sene / Fr. 70.- / 1 Kind + 1 Erw. /
Fr. 90.- / 2 Erw.
/ Fr. 110.- Familien / Fr. 10.- / komplette Inline Mietaus-rüstung (bitte mit Anmeldung vor-reservieren!)
Alle Preise inkl. Halleneintritt(e)!

Während die Kids ihren eigenen Kurs machen geniessen die Erwach-senen ihren Kurs ... .

Technik erlernen oder wieder auffrischen, um für die neue Saison gut gerüstet und fit zu sein!

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Mehr Infos (anklicken)
LL-Skating-Kurs (Grundtechnik und Schrittarten) Loipe First-Kyburg So., ... Jan. / Feb. 2012 / resp. bei nächster Gelegenheit .. . !

10.00 - 12.15 Uhr

Fr. 70.-
resp. Fr. 80.- inkl. komplette Mietausrüstung
Kursleitung Peter Decurtins.
Die Ausrüstung kann gegen Vorbestellung vor Ort gemietet werden.

Die LL-Technik erlernen oder optimieren!

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Nordic-Plauschtage Bündner Oberland 'Wintersport à discrétion' Rabius
(Hotel Greina)
Fr. .... - So. ... Januar 2012
Fr. 330.- (Hotel HP, täglich Langlauf- Unterricht in der klassischen- und/oder Skating-Technik und eine Schneeschuhtour) Kursleitung Peter Decurtins sowie einheimische Langlauf-lehrer oder Lehrerinnen ISW-Sports
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Mehr Infos (anklicken)

Ausschreibung
(analog 2010)
Schneeschuhlaufen
Erlebnis-Weekends Bündner Oberland
Rabius / Obersaxen

Sa. / So., .... / ...
Januar 2012

Fr. 190.-
(+ Fr. 20.- Miete Schneeschuhe)
inkl. Hotel mit HP
3.5 - 4.5 stündige Touren mit u.a. dem Valserweg und Besuch eines 'Mäiesäss' und einem 'Ritterschschmaus' im Hotel Greina in Rabius.

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Mehr Infos (anklicken)

Ausschreibung


Neue Kursdaten werden fortlaufend eingefügt

ISW-Sports - Preise für Inline-Skating, Nordic-Walking, Mountainbike und Langlauf Privatkurse:
Preise: 1 Person Fr. 70.- / Stunde - 2 Personen Fr. 40.- / Stunde / Person
3 - 4 Personen Fr. 30.- / Stunde / Person - 5 Personen Fr. 25.- / Stunde / Person
ab 6 Personen Fr. 20.- / Stunde / Person
Kurse für Firmen, Gruppen- und Vereine nach Offerte


Versicherung ist Sache der Teilnehmer! Bei Unfällen wird jegliche Haftung abgelehnt. Bei INLINE-KURSEN Schutzmassnahmen (Helm, Handgelenk-, Ellbogen- und Knieschoner)
unbedingt empfohlen!
Bike-Kurs: Helm obligatorisch

Die Anmeldungen gelten als verbindlich! Bei Kursfristigen Abmeldungen oder beim nicht erscheinen
zum Kurs werden die Kurskosten voll in Rechnung gestellt.
Bitte Beachtet dies - es geltet FAIRPLAY!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kurse demnächst - nach Saison und Witterung, ab Frühling 2009
(für fixe Gruppen, Vereine oder Firmen nach Absprache Buchung jederzeit möglich)

KURS
ORT
TERMIN
PREIS
BEMERKUNG
ANMELDUNG
Kurse demnächst, nach Saison und Witterung für fixe Gruppen nach Absprache jederzeit möglich:
Mountainbike Grundkurs 1. Teil (Basics, Fahrgefühl und Sicherheit) mit Jürg Bieri Winterthur
(Brühlberg)
Neues Datum folgt oder für Gruppen nach Absprache jederzeit möglich Fr. 60.- Helm obligatorisch! ISW-Sports
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Inline-Skating Privatunterricht, Grund- und Auffrischungskurse
etc.
Benken - Linthebene Daten nach Vereinbarung ab Fr. 70.- Kurse, Vermietung und Verkauf von Inline-Skates beim IBS-Inlineshop
www.ibs-inlineshop.ch
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www.ibs-inlineshop.ch
Nordic Walking EinsteigerInnen-Grundkurs 3 x 2 Std. für alle Zürich - Treff / Start Lauftreff Käferberg (nähe Buechegg-platz oder für fixe
Gruppen an Ihrem Wohnort
)
Neues Datum folgt oder für Gruppen nach Absprache jederzeit möglich Fr. 110.- resp. Fr. 125.- mit Miete Stöcke Kurs für EinsteigerInnen empfohlen. Nordic Walking Schule Zürich. ISW-Sports
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Nordic Walking EinsteigerInnen-Grundkurs 2 x 2 Std. für alle (Klein-gruppenkurs max. 5 TeilnehmerInnen!) Winterthur
(Brühlberg)
Neues Datum folgt oder für Gruppen nach Absprache jederzeit möglich (auch an Ihrem Wohnort!) Fr. 110.- resp. Fr. 120.- mit Miete Stöcke Alles rund um's Nordic Walking. Kurs für Ein-steigerInnen empfohlen. Nordic Walking Schule Winterthur. ISW-Sports
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noch ... Plätze frei!
Nordic Walking Kleingruppen-Intensiv-Grundkurs 2 x 2 h (nur max. 5 TeilnehmerInnen) Winterthur
(Brühlberg)

Di., 6., und 13. Oktober

17.30 - 19.30h

Fr. 110.-* resp. Fr. 120.- mit Miete Stöcke
*ISW-Sports ist QUALITOP anerkannt. Die Kursgebühr wird von einigen Krankenkassen mit Zusatzversicherungen
übernommen
. Fragen Sie Ihre Krankenkasse an.
Alles rund um's Nordic Walking. Kurs für Ein-steigerInnen empfohlen. Nordic Walking Schule Winterthur.
Das Kursmotto lautet: 'Bewegung, Sport und Spass - ä gsundi Sach!'

ISW-Sports
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Nordic Walking Kleingruppen-Intensiv-Grundkurs 2 x 2 1/4 h (max. 6 TeilnehmerInnen
->gleicher Inhalt wie Grundkurs 3 x 2 h)
Winterthur
(Brühlberg)
Neues Datum folgt oder für Gruppen nach Absprache jederzeit möglich Fr. 100.-* resp. Fr. 110.- mit Miete Stöcke
*ISW-Sports ist QUALITOP anerkannt. Die Kursgebühr wird von einigen Krankenkassen mit Zusatzversicherungen
übernommen
. Fragen Sie Ihre Krankenkasse an.
Alles rund um's Nordic Walking. Kurs für Ein-steigerInnen empfohlen. Nordic Walking Schule Winterthur.
Das Kursmotto lautet: 'Bewegung, Sport und Spass - ä gsundi Sach!'

ISW-Sports
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Nordic Walking EinsteigerInnen-Grundkurs 3 x 2 Std. für alle*
* (Bei weniger als 6 Teilnehmenden -> verkürzte Kurszeit / resp.Kurs in 2 x 2 1/4 Std.; gleicher Inhalt)
Winterthur
(Brühlberg)
Neues Datum folgt oder für Gruppen nach Absprache jederzeit möglich Fr. 110.-* resp. Fr. 125.- mit Miete Stöcke
*ISW-Sports ist QUALITOP anerkannt. Die Kursgebühr wird von einigen Krankenkassen mit Zusatzversicherungen
übernommen
. Fragen Sie Ihre Krankenkasse an.
Kurs für EinsteigerInnen empfohlen (alles rund um's Nordic Walking).

Nordic Walking Schule Winterthur
.

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Nordic Walking Kurs 'Technik-optimieren für Fortgeschrittene und Geübte Nordic-WalkerInnen' Winterthur
(Brühlberg)
oder für fixe Gruppen an Ihrem Wohnort
Neues Datum folgt oder für Gruppen nach Absprache jederzeit möglich Fr. 50.- Individuelles erarbeiten und optimieren der Technik mit persönlicher Stilanalyse und Tipps (gemäss aktuellem Stand der Technik nach SNO und INWA). ISW-Sports
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Nordic Walking Kurs 'Technik-optimieren für Fortgeschrittene und Geübte Nordic-WalkerInnen' oder als Technik-
Auffrischung oder Technik-Check
'zum Saisonstart'
Winterthur
(Brühlberg)
Neues Datum folgt oder für Gruppen nach Absprache jederzeit möglich Fr. 50.-
(inkl. Miet- oder Teststöcke)
Individuelles erarbeiten und optimieren der Technik mit persönlicher Stilanalyse und Tipps (gemäss aktuellem Stand der Technik nach SNO und INWA). Auch als Zusatzkurs zum ein-maligen 'Technik-Intensivkurs' empfohlen! ISW-Sports
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Nordic Walking Technik-Training für Geübte Nordic-WalkerInnen oder als Technik-Auf-frischung oder - Check Winterthur
(Brühlberg)
Neues Datum folgt oder für Gruppen nach Absprache jederzeit möglich Fr. 40.- resp. Fr. 45.- mit Miete Stöcke Technik verbessern und optimieren.
Nordic Walking Schule Winterthur.
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Nordic Walking EinsteigerInnen-Grundkurs 3 x 2 Std. für alle Winterthur
(Brühlberg)
Neues Datum folgt oder für Gruppen nach Absprache Fr. 110.- resp. Fr. 125.- mit Miete Stöcke Kurs für EinsteigerInnen empfohlen. Nordic Walking Schule Winterthur. ISW-Sports
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Nordic Walking EinsteigerInnen-Grundkurs 2 x 2 1/2 Std. für alle Winterthur
(Brühlberg)
Neues Datum folgt oder für Gruppen nach Absprache Fr. 100.- resp. Fr. 115.- mit Miete Stöcke Kurs für EinsteigerInnen empfohlen. Nordic Walking Schule Winterthur. ISW-Sports
Kontaktformular
Nordic Walking EinsteigerInnen-Grundkurs 3 x 2 Std. für alle Frauenfeld
(Ausgangsort Hallen-und Freibad)
Neues Datum folgt oder für Gruppen nach Absprache Fr. 110.- resp. Fr. 125.- mit Miete Stöcke Kurs für EinsteigerInnen empfohlen. Nordic Walking Schule Frauenfeld. ISW-Sports
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Nordic Walking einmaliger 'Technik-Intensivkurs für alle' (Probierkurs) Frauenfeld
(Ausgangsort Hallen-und Freibad)
Neues Datum folgt oder für Gruppen nach Absprache jederzeit möglich Fr. 50.- inkl. Mietstöcke Kursziel: Einmal die Effizienz eines Nordic Walking Ganzkörper-trainings am eigenen Körper erleben und spüren! Nordic Walking Schule Frauenfeld. ISW-Sports
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Nordic Walking einmaliger 'Technik-Intensivkurs für alle' (Probierkurs) oder Grundkurs 1. Teil mit 2. Teil Sa., 19. Jannuar Frauenfeld
(Ausgangsort P Hallen-und Freibad)
Neues Datum folgt oder für Gruppen nach Absprache jederzeit möglich Fr. 50.- inkl. Mietstöcke
oder mit 2. Kursteil Sa., 19. Januar
> Total = CHF 90.-
(2 x 2.5h inkl. Stöckmiete)
Kursziel: Einmal die Effizienz eines Nordic Walking Ganzkörper-trainings am eigenen Körper erleben und spüren! Nordic Walking Schule Frauenfeld. ISW-Sports
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Nordic Walking Kurs 'Technik-optimieren für Fortgeschrittene und Geübte Nordic-WalkerInnen' oder als Technik-
Auffrischung oder - Check
Frauenfeld
(Ausgangsort P Hallen-und Freibad)
Neues Datum folgt oder für Gruppen nach Absprache jederzeit möglich Fr. 50.-
(inkl. Miet- oder Teststöcke)
Individuelles erarbeiten und optimieren der Technik mit persönlicher Stilanalyse und Tipps (gemäss aktuellem Stand der Technik nach SNO und INWA). Auch als Zusatzkurs zum ein-maligen 'Technik-Intensivkurs' empfohlen! ISW-Sports
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Nordic Walking EinsteigerInnen-Grundkurs 3 x 2 Std. für alle Turbenthal
Neues Datum folgt oder für Gruppen nach Absprache jederzeit möglich Fr. 110.- resp. Fr. 125.- mit Miete Stöck Kurs für EinsteigerInnen empfohlen. Nordic Walking Schule Winterthur. ISW-Sports
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Familien-Sportkurs
-Tage für alle:

Kinder
(5 - 12 Jahre) + Erwachsenen- Inline-Kurse (separate Kurse parallel )
Winterthur

(P + Aussenplatz 'Eisfeld' bei Eis-halle Deutweg)
Pfingstmontag ...

(Ersatzdatum bei Kursverschiebung bei nasser Witter-ung -> So. 19. Juni)

10.00 - 12.00h
*Fr. 20.- Kinder / Fr. 40.- Erwachsene / Fr. 90.- Familien / Fr. 10.- komplette Inline Mietaus-rüstung (bitte mit Anmeldung vor-reservieren!)
* bei 1 Kind - ohne Teilnahme Eltern -> Fr. 30.- / bei 2 Kin-der - ohneTeilnah. Eltern -> Fr. 50.-

Während die Kids ihren eigenen Kurs machen geniessen die Erwach-senen ihren Kurs ... .

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Inline-Skating Grundkurs 2 x 2h 'Stop & go' Kloten
(bei Halle 41)
Neues Datum folgt oder für Gruppen nach Absprache jederzeit möglich Fr. 100.- resp. Fr. 120.- inkl. Mietaus-rüstung / Kinder ab 8 - 14 Jahren > Fr. 60.- Kurs für Alle, welche mehr Sicherheit erlangen möchten.
Kursinhalte:
Geschicklichkeit, Fahr-gefühl, Bremsen, Sicher-heit, kontrolliertes Hin-unterfahren und Kurventechniken etc. (Velo-)Helm mitbringen
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Inline-Skating Spezial-Kurs für mehr Sicherheit (Techniktraining mit Tipps & Tricks etc.) Zürich-Kloten (Panzerpiste) Neues Datum folgt oder für Gruppen nach Absprache jederzeit möglich

10.00 - 12.15h
Fr. 50.- / resp. Fr. 40.- für ehemalige ISW Kursteil-nehmer und Kurs-teilnehmerInnen

(Kinder ab 8 - 16 Jahren -> Fr. 30.-)
Kurs für Einsteiger und Einsteigerinnen empfohlen!Kursinhalte: Geschicklichkeit, Fahr-gefühl, Bremsen, Sicher-heit, kontrolliertes Hin-unterfahren und Kurventechniken etc. (Velo-)Helm mitbringen.
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Inline-Skating Sicherheitskurs
'Stop & go' -
Saison-Einstiegs- oder 'Refresher'-Kurs
(Techniktraining mit Tipps & Tricks)'
Zürich-Kloten (Panzerpiste) Neues Datum folgt oder für Gruppen nach Absprache jederzeit möglich Fr. 60.- resp. Fr. 75.- inkl. Mietaus-rüstung Kurs für (Saison-) Einsteiger und Einsteigerinnen empfohlen!Kursinhalte: Geschicklichkeit, Fahr-gefühl, Bremsen, Sicher-heit, kontrolliertes Hin-unterfahren und Kurventechniken etc. (Velo-)Helm mitbringen
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Inline-Skating Grundkurs 2 x 1 1/2h 'Stop & go'

(Kleingruppenkurs,
max. 5 Teiln.)

Zürich-Kloten (Panzerpiste) Neues Datum folgt oder für Gruppen nach Absprache jederzeit möglich Fr. 110.- resp. Fr. 130.- inkl. Mietaus-rüstung
(Kinder ab 8 - 16 Jahren -> Fr. 60.-)

Nur 1 x -> Fr. 60.- resp. Fr. 70.- mit Mietausrüstung
Kurs für Einsteiger und Einsteigerinnen empfohlen!Kursinhalte: Geschicklichkeit, Fahr-gefühl, Bremsen, Sicher-heit, kontrolliertes Hin-unterfahren und Kurventechniken etc. (Velo-)Helm mitbringen.
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Inline-Skating Grundkurs 2 x 2 1/4h 'Stop & go' Zürich-Kloten (Panzerpiste)

Bei Regen Plan:
Neues Datum folgt oder für Gruppen nach Absprache jederzeit möglich Fr. 100.- resp. Fr. 125.- inkl. Mietaus-rüstung Kurs für EinsteigerInnen empfohlen! Kursinhalte: Geschicklichkeit, Fahr-gefühl, Bremsen, Sicher-heit, kontrolliert Hin-unterfahren und Kurventechniken etc. (Velo-)Helm mitbringen. ISW-Sports
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Inline-Skating Grundkurs 2 x 2 1/2h 'Stop & go' Zürich-Kloten (Panzerpiste) Neues Datum folgt oder für Gruppen nach Absprache jederzeit möglich Fr. 110.- resp. Fr. 130.- inkl. Mietaus-rüstung Kurs für EinsteigerInnen empfohlen! Kursinhalte: Geschicklichkeit, Fahr-gefühl, Bremsen, Sicher-heit, kontrolliert Hin-unterfahren und Kurventechniken etc. (Velo-)Helm mitbringen ISW-Sports
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Inline-Skating Spezialkurs
'Stop & go'
Zürich-Kloten (Panzerpiste) Neues Datum folgt oder für Gruppen nach Absprache jederzeit möglich Fr. 60.- / resp. Fr. 75.- mit Mietaus-rüstung Kurs für EinsteigerInnen - oder SkaterInnen welche mehr Sicherheit erlangen wollen - empfohlen! Kursinhalte:
Geschicklichkeit, Fahr-gefühl, Bremsen, Sicher-heit, Fahrtechnik, kontrolliertes Hinunter-fahren und Kurven-techniken etc. (Velo-) Helm mitbringen
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Inline-Skating Kurs 'Stop & go plus' für
Geübte und Fort-geschrittene Inline-SkaterInnen

(Technik-Training mit Tipps & Tricks und individuellen Korrekturen für mehr Sicherheit u. Spass beim Skaten) oder auch als 'Technik-Refresher-Kurs'
Zürich-Kloten (Panzerpiste) Neues Datum folgt oder für Gruppen nach Absprache jederzeit möglich Fr. 60.- / resp. Fr. 50.- für ehemalige ISW Kursteil-nehmer und Kurs-teilnehmerInnen

(Kinder ab 8 - 16 Jahren -> Fr. 30.-)
Kursinhalte sind u.a.: schwerere Brems-varianten (u.a. Hockey-bogen und T-Stopp), Grund-Speedtechnik,
Übersetzen, Rückwärts-fahren und viele Tipps & Tricks etc. (Velo-) Helm mitbringen.
Auch als Saisoneinstieg- oder 'Refresher'-Kurs geeignet.
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Inline-Skating Spezialkurs
'Stop & go'
für Erwachsene + Kinder (ab 6 Jahren)
2 1/2 h

Zürich-Kloten (Panzerpiste) Neues Datum folgt oder für Gruppen nach Absprache jederzeit möglich Fr. 60.- Erwachsene / Fr. 25.- Kinder / Fr. 90.- Familie Kurs für EinsteigerInnen - oder SkaterInnen welche mehr Sicherheit erlangen wollen - empfohlen! Kursinhalte:
Geschicklichkeit, Fahr-gefühl, Bremsen, Sicher-heit, kontrolliertes Hin-unterfahren und Kurventechniken etc. (Velo-) Helm mit-bringen.
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Inline-Skating Basis -Sicherheitskurs
'Stop & go' -
Saison-Einstiegs- oder Probierkurs (Grundkurs 1 x) > für EinsteigerInnen
Zürich-Kloten (Panzerpiste) Neues Datum folgt oder für Gruppen nach Absprache jederzeit möglich Fr. 60.- resp. Fr. 75.- inkl. Mietaus-rüstung / Kinder ab 7-14 J. CHF 30.- Kurs für EinsteigerInnen empfohlen! Kursinhalte: Ausrüstung, Geschick-lichkeit, Grundschritt, Bremsen und Sicherheit, etc. (Velo-) Helm mitbringen ISW-Sports
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Inline-Skating Spezial-Aufbaukurs für Fortgeschrittene und Geübte Inline-SkaterInnen und als Vorbereitung für
G I G A T H L O N
TeilnehmerInnen!
Zürich-Kloten (Panzerpiste) Neues Datum folgt oder für Gruppen nach Absprache jederzeit möglich Fr. 60.- / resp. Fr. 75.- mit Mietaus-rüstung Kursinhalt u.a.: schwerere Brems-varianten (u.a. Hockey-bogen und T-Stopp), Grund-Speedtechnik,
Windschattenfahren, Übersetzen, Rückwärts-fahren, Tipps & Tricks etc. (Velo-) Helm mitbringen.
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Inline-Skating Spezial-Kurs für mehr Sicherheit, Techniktraining, Tipps & Tricks etc.) Zürich-Kloten (Panzerpiste) Neues Datum folgt oder für Gruppen nach Absprache jederzeit möglich Fr. 60.- resp. Fr. 75.- inkl. Mietaus-rüstung / Kinder ab 7-14 J. Fr 30.- /
Fr. 50.- für ehemalige ISW Kursteilnehmer und Kursteil-nehmerinnen / (Familienrabatt)!
Kursinhalte: Geschick-lichkeit, Bremsen und Sicherheit, kontrolliert Hinunterfahren, Kurvenfahren, Tipps & Tricks etc.
(Velo-)Helm mitbringen
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Inline-Skating Grundkurs 3 x 2 h Frauenfeld - Parkplatz Strassenverkehrsamt Neues Datum folgt oder für Gruppen nach Absprache jederzeit möglich Fr. 130.- resp. Fr. 160.- inkl. Mietaus-rüstung Kurs für EinsteigerInnen empfohlen! Kursinhalte: Ausrüstung, Geschick-lichkeit, Grundschritt Fahrformen, Bremsen, Kurvenfahren, kontrol-liert Hinunterfahren und Tipps & Tricks etc.
(Velo-)Helm mitbringen
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Inline-Skating Grundkurs 2 x 2 1/2 h 'Stop & go' Frauenfeld - Parkplatz Strassenverkehrsamt Neues Datum folgt oder für Gruppen nach Absprache jederzeit möglich Fr. 130.- resp. Fr. 160.- inkl. Mietaus-rüstung Kurs für EinsteigerInnen empfohlen! Kursinhalte: Geschicklichkeit, Fahr-gefühl, Bremsen, Sicher-heit, Fahrgefühl, kontrol-liertes Hinunterfahren und Kurventechniken etc. (Velo-) Helm mitbringen. ISW-Sports
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Inline-Skating Technik- und Sicherheitskurs 2 h Frauenfeld
(Parkplatz Strassen-verkehrsamt)
Neues Datum folgt oder für Gruppen nach Absprache jederzeit möglich Fr. 50.- resp. Fr. 60.- inkl. Mietaus-rüstung / Kinder ab 8 - 14 Jahren > Fr. 25.- Kursinhalte: Ausrüstung, Geschick-lichkeit, Grundschritt und gutes Fahrgefühl, Bremsen und Sicherheit,
kontrolliert Hinunter-fahren, Kurvenfahren, Tipps & Tricks etc.
(Velo-)Helm mitbringen
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Inline-Skating Sicherheitskurs
'Stop & go' -
Saison-Einstiegs- oder Probierkurs > für Einsteiger und EinsteigerInnen
(Techniktraining)
Frauenfeld - Parkplatz Strassenverkehrsamt Neues Datum folgt oder für Gruppen nach Absprache jederzeit möglich Fr. 40.- resp. Fr. 50.- inkl. Mietaus-rüstung / Kinder CHF 25.- Kurs für EinsteigerInnen empfohlen! Kursinhalte: Ausrüstung, Geschick-lichkeit, Grundschritt und gutes Fahrgefühl, Bremsen und Sicherheit,.
kontrolliert Hinunter-fahren, Kurvenfahren, Tipps & Tricks etc.
(Velo-)Helm mitbringen
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Inline-Skating Grundkurs 3 x 2 h Winterthur
(Oberwinterthur)
Neues Datum folgt oder für Gruppen nach Absprache jederzeit möglich Fr. 130.- resp. Fr. 160.- inkl. Mietaus-rüstung / Kinder ab 8 Jahren Fr. 70.- Kurs für EinsteigerInnen empfohlen! Kursinhalte: Ausrüstung, Geschick-lichkeit, Grundschritt und gutes Fahrgefühl, Bremsen und Sicherheit,.
kontrolliert Hinunter-fahren, Kurvenfahren, Tipps & Tricks etc.
(Velo-)Helm mitbringen
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Inline-Skating Spezialkurs 2 x 2 h Saison-Einstiegs- oder 'Refresher'-
Kurs
für geübte
SkaterInnen
(Techniktraining mit Tipps & Tricks)
Winterthur
(Oberwinterthur) /
resp. in Halle bei entsprechender Witterung
Neues Datum folgt oder für Gruppen nach Absprache jederzeit möglich Fr. 90.- resp. Fr. 110.- inkl. Mietaus-rüstung
(nur 1 x > CHF 50.-)
Kurs für geübte Skater und Skaterinnen empfohlen! Kursinhalte: Geschicklichkeit, Fahr-gefühl, Bremsen, Sicher-heit, Kurventechniken und Übersetzen, Rück-wärtsfahren und Richtungswechsel etc. (Velo-)Helm mitbringen ISW-Sports
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Inline-Skating einmaliger Spezial-Kurs für Fort-geschrittene und Geübte Inline-SkaterInnen Winterthur Neues Datum folgt oder für Gruppen nach Absprache jederzeit möglich Fr. 60.- resp. Fr. 75.- inkl. Mietaus-rüstung Spezial-Kurs mit mehreren Bremsvarianten (u.a. Hockeybogen und T-Stopp), Grund-Speedtechnik, Überstzen, Rückwärtsfahren, Tipps & Tricks etc. ISW-Sports
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Inline-Skating Spezialkurs für Fortgeschrittene und Geübte Inline-Skater-Innen (1 x) Winterthur Neues Datum folgt oder für Gruppen nach Absprache jederzeit möglich Fr. 60.- resp. Fr. 75.- inkl. Mietaus-rüstung / Kinder ab 7-14 J. Fr 30.- /
Fr. 50.- für ehemalige ISW Kursteilnehmer und Kursteil-nehmerinnen / (Familienrabatt)!
Spezial-Kurs mit diversen Brems-varianten (u.a. Hockey-bogen und T-Stopp), Grund-Speedtechnik, Übersetzen, Rückwärts-fahren und vielenTipps & Tricks etc ISW-Sports
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Nordic Blading Kurse Ostschweiz Termine nach Vereinbarung ab Fr. 70.- Privatunterricht ISW-Sports
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Aqua-Gym + Aqua-Fit Winterthur und Umgebung Ganzjahr ab ... In Vorbereitung

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>>> ab 2008:
* * Angebote* *
* * Kurse * *
* * Events * *
* * Kurse * *
* * Angebote * *
Inline-Skating Saison-Einstiegs- / Technik-Auffrischungskurs 'Stop & go' Ostschweiz Nach Anfrage oder neue Kurs-Daten ab Frühling 2007 Fr. 60.- resp. Fr. 75.- inkl. Mietaus-rüstung Ideal als 'Saisoneinstieg' oder zum Technik auffrischen. Technik, Tipps & Tricks mit den ISW-Inline-Instructoren. (Velo-) Helm mitbringen. ISW-Sports
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Familien-Sportkurs
-Tage für alle:

Kinder
(5 - 12 Jahre) + Erwachsenen- Inline-Kurse (separate Kurse parallel )
Winterthur
(Ort noch offen)
So. ... . ...,
(Ersatzdatum bei Kursverschiebung bei schlechtem Wetter > So. ... Sept.)

10.00 - 12.00h
*Fr. 20.- Kinder / Fr. 40.- Erwachsene / Fr. 90.- Familien / Fr. 10.- komplette Inline Mietaus-rüstung (bitte mit Anmeldung vor-reservieren!)
* bei 1 Kind - ohne Teilnahme Eltern -
- > Fr. 30.-

Der Kurs findet nur bei trockener Witterung statt.
Während die Kids ihren eigenen Kurs machen, geniessen die Erwachsenen ihren separaten Kurs ... .

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Familien-Sportkurs
Tag für alle:
Kinder
(5 - 12 Jahre) + Erwachsenen- Inline Kurse (separate Kurse parallel ) und Nordic Walking Probier-Intensivkurs für Erwachsene
Winterthur
(P Eulachhallen oder P Eishalle Deutweg)
Neue Datum folgen! Fr. 20.- Kinder / Fr. 40.- Erwachsene / Fr. 90.- Familien / Fr. 10.- komplette Inline Mietaus-rüstung (bitte mit Anmeldung vor-reservieren!) / Nordic Walking Stöcke Miete kostenlos. Während die Kids ihren eigenen Kurs machen, können die Erwachse-nen zwischen Inline-Skating und Nordic Walking wählen ... . ISW-Sports
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Familien-Sportkurs
-Tage für alle:

Kinder
(5 - 12 Jahre) + Erwachsenen- Inline Kurse (separate Kurse parallel ) und Nordic Walking Probier-Intensivkurs für Erwachsene
Winterthur
(P Eishalle Deutweg)
Neue Datum folgen! Fr. 20.- Kinder / Fr. 40.- Erwachsene / Fr. 90.- Familien / Fr. 10.- komplette Inline Mietaus-rüstung (bitte mit Anmeldung vor-reservieren!) / Nordic Walking Stöcke Miete kostenlos. Während die Kids ihren eigenen Kurs machen, können die Erwachse-nen zwischen Inline-Skating und Nordic Walking wählen und den eigenen Kurs geniessen ... . ISW-Sports
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POWERDAY "Sport-Animations-Tag für Alle" (Nordic Walking, Inline-Skating, Nordic-Blading, Mountain-bike & Aqua-Fitness Power-Kurs Seminare). Winterthur - bei Eis-halle Deutweg (zusammen mit dem Sportamt der Stadt Winterthur) ab Frühling 2007 (ganzer Tag oder halbtags möglich Kurs-Seminare von 09.00 - 12.00h oder 13.30 -16.30h) Fr. 60.- 1 Seminar / Fr. 90.- 2 Seminare > inkl. POWERDAY-Erinnerungsbidon, Probeheft FIT for LIFE, Getränk und Sportmuster. Gemeinsames "Warm-Up", top-"Kurs-Seminare für alle Stärkeklassen" und gemeinsames "Cool-Down" zum Schluss. Mietmaterial (Skates + Stöcke inklusive.).
www.powerdays.ch
"Familien-Sporttag für alle" Kinder-
(5 - 10 Jahre) + Erwachsenen- Inline Kurse (separate Kurse parallel ) und Nordic Walking Intensiv-Seminar
Winterthur, Zürich, Frauenfeld
ab Frühling 2007 (ganzer Tag oder halbtags möglich Kurs-Seminare von 09.30 - 12.00h oder 13.30 -16.00h) Fr. 25.- Kinder / Fr. 50.- Erwachsene / Fr. 90.- Familien / Fr. 10.- komplette Inline Miet-ausrüstung / Nordic Walking Stöcke Miete kostenlos Kurs für EinsteigerInnen und Fortgeschrittene. Währendem die Kids ihren eigenen Kurs machen, können die Erwachsenen zwischen Inline-Skating und Nordic Walking wählen ... . So sieht das Tagesprogramm aus: Ausschreibung

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Mountainbike-Kurse und -Privatunterricht in unterschiedlichen Stärkeklassen Region Winterthur und Umgebung Nach Anfrage oder neue Kurs-Daten ab Frühling 2007 ab Fr. 60.- Helm obligatorisch! ISW-Sports
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NORDIC WALKING
TECHNIK-DAY
Winterthur - Brühlberg

Neues Datum folgt
Seminar 1: Morgen für NEWCOMER (EinsteigerInnen) 09.30 - 12.00h

Fr. 50.- inkl. Mietstöcke / Seminar / Fr. 90.-inkl. Mietstöcke / 2 Seminare Intensiv-Technik-Kursseminar (Einstiegs-
Grundkurs) für EinsteigerInnen
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NORDIC WALKING
TECHNIK-DAY
Winterthur - Brühlberg

Neues Datum folgt
Seminar 2:
Mittags für CRACKS (Geübte
WalkerInnen)

13.30 - 16.00h

Fr. 50.- inkl. Miet- oder Teststöcke Technik-Optimierungs-Kurs für Fortgeschrittene oder geübte NordicWalker und Walkerinnen ISW-Sports
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NORDIC WALKING
TECHNIK-DAY
Winterthur - Brühlberg ab Frühling 2007, 09.30 - 12.00h und 13.30-16.00h Fr. 50.- inkl. Mietstöcke / Seminar / Fr. 90.-inkl. Mietstöcke / 2 Seminare Technik-Seminare für Newcomer und Cracks (Tagesprogramm siehe Ausschreibung) ISW-Sports
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Ausschreibung
NORDIC WALKING
TECHNIK-DAY
Winterthur - Brühlberg ab Frühling 2007,
Seminar 1 Morgen für NEWCOMER 09.30 - 12.00h
Fr. 50.- inkl. Miet- oder Teststöcke Intensiv-Technik-Kursseminar (Einstiegs-
Grundkurs) für Beginners oder EinsteigerInnen
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(bitte Seminarnummer angeben)
NORDIC WALKING
TECHNIK-DAY
Winterthur - Brühlberg Sa. 7. Oktober,
Seminar 2
Morgen für CRACKS
09.30 - 12.00h
Fr. 50.- inkl. Miet- oder Teststöcke Technik-Optimierungs-Kurs für Fortgeschrittene oder geübte NordicWalkerInnen ISW-Sports
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(bitte Seminarnummer angeben)
NORDIC WALKING
TECHNIK-DAY
Winterthur - Brühlberg ab Frühling 2007,
Seminar 1 Morgen für NEWCOMER 09.30 - 12.00h
Fr. 50.- inkl. Miet- oder Teststöcke Intensiv-Technik-Kursseminar (Einstiegs-
Grundkurs) für Beginners oder EinsteigerInnen
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(bitte Seminarnummer angeben)
NORDIC WALKING
TECHNIK-DAY
Winterthur - Brühlberg Sa. 7. Oktober,
Seminar 2
Morgen für CRACKS
09.30 - 12.00h
Fr. 50.- inkl. Miet- oder Teststöcke Technik-Optimierungs-Kurs für Fortgeschrittene oder geübte NordicWalkerInnen ISW-Sports
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(bitte Seminarnummer angeben)
Abendfahrten im Kanu Rheinau-Rüdlingen ab Sommer 2007, täglich auf Anfrage ab Fr. 49.-/Person oder Gruppen-pauschalen Der Sommerhit für Gruppen und Vereine! Paddeln, baden und grillieren ... . ISW-Sports
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oder www.alltrack.ch
Kanu- & Grillplausch Rheinau - Eglisau oder auf der Thur ab Sommer 2007 oder auf Anfrage Fr. 79.- (inkl. Miete Kanu, Begleitung, Instruktion und Barbecue mit 5 Salaten und Steak etc.)
Spass und Gemeinschaftserlebnis!

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Ausschreibung

2. Davos Saisonein-stiegs 'Skating On Snow' / Langlauf- Weekend für alle Davos noch offen Fr. 220.- (Hotel HP, 2 x Technik-Kurs, Coaching, Training und Spass. Einzelzimmer- Zuschlag Fr. 10.-) Kursleitung Peter Decurtins und Stephan Sigrist. Die Ausrüstung kann vor Ort gemietet werden (Hofmänner Sport) ISW-Sports
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Langlaufkurs (Skating-Technik)
2 x 2 h
Skating-Technik Übungen & Tipps
Auch als Engadin-Skimarathon-Vor-bereitung!

Winterthur (Kyburg-First)*
*Loipe am 26.2.09:
Klassisch -> gut / am Morgen eisig
Skating -> gut / am Morgen neben der Loipe 'Firn-Skating'!

1. + 2. März
10.00 - 12.00 h

Fr. 90. -
(Fr. 50. - nur 1 x)
Kursleitung Peter Decurtins.
Die Ausrüstung kann gegen Vorbestellung vor Ort gemietet werden.

Die LL-Technik erlernen oder optimieren!

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Für spontane Buchungen /Termine: 079 207 46 23

7. 'Skating On Snow' / Langlauf Weekend
für alle 'zum Saison-einstieg' - der ISW-Klassiker!
Silvaplana
(Hotel Julier Palace)
9. / 10. Dez. 06
> verschoben Mangels Schnee auf den
6 . / 7. Jan. 07
> jetzt anmelden!!
Fr. 225.- (Hotel HP, 2 x Technik-Kurs, Coaching, Training und Spass. Einzel-zimmer-Zuschlag
Fr. 10.-)
Kursleitung Peter Decurtins und Stephan Sigrist. Die Ausrüstung kann vor Ort gemietet werden (Cross Country Sport). NEU! Inkl. Videoanalyse. ISW-Sports
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Ausschreibung
Nordic-Plauschtage Bündner Oberland (Langlauf Klassisch und Skating, Wellness und Schneeschuhtour) Rabius
(Hotel Greina)
Ab Winter 07/ 08 Fr. 330.- (Hotel HP, täglich Langlauf-Unterricht (Klas-sische- oder Skating-Technik), 1 Schneeschuh-tour und Well-ness. Einzelzimmer-Zuschlag Fr. 10.-) Kursleitung Peter Decurtins und Langlauf-lehrerInnen der Region. Eine Langlaufausrüst-ung und Schneeschuhe können vor Ort gemietet werden (bitte vorreser-vieren). ISW-Sports
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8. 'Skating On Snow' / Langlauf Weekend für alle 'zum Saisoneinstieg'
in Silvaplana - der ISW-Klassiker!
Silvaplana
(Hotel Julier Palace)
15. / 16. Dezember Fr. 220.- (Hotel HP, 2 x Technik-Kurs, Coaching, Training und Spass. Einzel-zimmer-Zuschlag
Fr. 20.-)
Kursleitung Peter Decurtins und Stephan Sigrist. Die Ausrüstung kann vor Ort gemietet werden (Cross Country Sport). NEU inkl. Videoanalyse! ISW-Sports
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Ausschreibung
Nordic-Plauschtage Bündner Oberland 'Wintersport à discrétion' Rabius
(Hotel Greina)
8. - 10. Februar 08 Fr. 330.- (Hotel HP, täglich Langlauf- Unterricht in klassischer- und/oder Skating-Technik und eine Schneeschuhtour) Kursleitung Peter Decurtins sowie einheimische Langlauf-lehrer ISW-Sports
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Ausschreibung
Schneeschuhlaufen
Erlebnis-Weekends Bündner Oberland
Rabius / Obersaxen

1. / 2. März 08

Fr. 190.-
(+ Fr. 20.- Miete Schneeschuhe)
inkl. Hotel mit HP
3.5 - 4.5 stündige Touren mit u.a. dem Valserweg und Besuch eines 'Mäiesäss' und einem 'Ritterschschmaus' im Hotel Greina in Rabius.

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Ausschreibung

Schneeschuhlaufen
Erlebnis-Weekends Bündner Oberland
Trun / Obersaxen / Sedrun

regelmässig ab Januar 09.

Fr. 180.-
(+ Fr. 20.- Miete Schneeschuhe)
3.5 - 4.5 stündige Touren mit u.a. dem Valserweg und Besuch eines 'Mäiesäs' und einem Fondue-Plausch etc.

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Ausschreibung


Neue Kursdaten werden fortlaufend eingefügt

ISW-Sports - Preise für Inline-Skating, Nordic-Walking, Mountainbike und Langlauf Privatkurse:
Preise: 1 Person Fr. 70.- / Stunde - 2 Personen Fr. 40.- / Stunde / Person
3 - 4 Personen Fr. 30.- / Stunde / Person - 5 Personen Fr. 25.- / Stunde / Person
ab 6 Personen Fr. 20.- / Stunde / Person
Kurse für Firmen, Gruppen- und Vereine nach Offerte


Versicherung ist Sache der Teilnehmer! Bei Unfällen wird jegliche Haftung abgelehnt. Bei INLINE-KURSEN Schutzmassnahmen (Helm, Handgelenk-, Ellbogen- und Knieschoner)
unbedingt empfohlen!
Bike-Kurs: Helm obligatorisch

Die Anmeldungen gelten als verbindlich! Bei Kursfristigen Abmeldungen oder beim nicht erscheinen
zum Kurs wird ein Teil der Kurskosten in Rechnung gestellt.

 

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